{"title":"E-träning","description":"","products":[{"product_id":"complete-resistance-training-program-1","title":"Videokurs: Komplett Resistansbandsprogram","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLås upp det ultimata träningssystemet med resistansband\u003c\/strong\u003e, byggt för kampsportare, idrottare och alla som vill förbättra styrka, rörlighet och allmän kondition.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDet \u003cstrong\u003ekompletta resistansträningsprogrammet\u003c\/strong\u003e är en steg-för-steg videokurs med över 80 beprovade övningar för att förbättra styrka, rörlighet, kondition och explosiv kraft — plus tekniker specifika för brottning, boxning och BJJ för att ge dig fördelen. Designad för \u003cstrong\u003ealla nivåer\u003c\/strong\u003e, oavsett om du vill bygga en solid grund, röra dig bättre eller ta din atletiska prestation till nästa nivå.\u003c\/p\u003e","brand":"Elite wrestling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56520887173451,"sku":null,"price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/0119\/8155\/files\/Jouwalineatekst_8.png?v=1771100605"},{"product_id":"master-the-mat-olympic-level-technique-1","title":"Videoteknikkurs: OS-nivå Mattbehärskning","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBehärska 10 elittekniker direkt från en OS-pallplats\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTa ditt grekisk-romerska spel till nästa nivå med denna exklusiva kurs, undervisad av \u003cstrong\u003eOS-bronsmedaljören\u003c\/strong\u003e \u003cem\u003eTurpal Bisultanov\u003c\/em\u003e. Detta är ett sällsynt tillfälle att lära sig de exakta teknikerna som hjälpte Turpal till OS-pallen. Oavsett om du bygger din grund eller förbereder dig för tävling på hög nivå, ger dessa \u003cstrong\u003esteg-för-steg-tekniker\u003c\/strong\u003e dig fördelen att lyfta, arbeta och poängsätta bättre än dina motståndare.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVad du kommer att lära dig (10 tekniker, helt genomgångna)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExplosiva lyft\u003c\/strong\u003e – Lyft dina motståndare med precision och kontroll.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKlinchgrunder\u003c\/strong\u003e – Underhake-grunder, handkämpstricks och tryckspelet för att bryta ner motståndare.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSignaturkast\u003c\/strong\u003e – Kontrollera höften och skicka motståndare flygande.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVinnande taktik\u003c\/strong\u003e – Trycktaktik i stående och handkämpsstrategier som vinner matcher innan kastet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVarje rörelse gås igenom \u003cstrong\u003esteg för steg\u003c\/strong\u003e — positionering, upplägg, utförande och avslut — precis som på elitnivå. Från \u003cstrong\u003ehandledskontroll\u003c\/strong\u003e till \u003cstrong\u003ehögamplitudslyft\u003c\/strong\u003e får du ritningen som används av en av världens bästa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTräna smartare. Brottas bättre. Dominera mer – endast hos världens ledande online-brottningsakademi.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Elite wrestling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56520887370059,"sku":null,"price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/0119\/8155\/files\/TurpalBisul_1_025fe8de-e211-4296-ad5c-2d3b0c92fee3.png?v=1771425464"},{"product_id":"eat-to-peform-for-wrestlers","title":"Eat to Perform: Näring för Brottare","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEat to Perform: Näring för Brottare\u003c\/strong\u003e är den ultimata guiden för kampsportare som kämpar med att gå ner i vikt, behålla vikten eller bygga muskler. Full av expertråd, vetenskapligt underbyggd kunskap och exempelmåltidsplaner ger den allt du behöver för att behärska din kost och optimera din prestation.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUtvecklad genom års försök och vägledning från toppnäringsfysiologer — detta är exakt de strategier jag använder som världsmästare i brottning för att driva min träning, återhämta mig snabbare och tävla på högsta nivå. Bra näring är grunden för framgång i alla kampsporter — ta kontroll över din kost och lyft ditt spel med Eat to Perform!\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56520887402827,"sku":null,"price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/0119\/8155\/files\/Ontwerpzondertitel_28_81c4e888-5574-40ea-a41b-80fdef82251d.png?v=1771100619"},{"product_id":"12-weeks-beginner-intermediair-wrestling-program","title":"Brottningsprogram för Nybörjare","description":"\u003cp\u003eDet \u003cstrong\u003e12-veckors nybörjarprogrammet\u003c\/strong\u003e är designat för att förbättra din brottningsteknik, styrka och kondition. Oavsett om du är ny inom brottning, vill lägga till mer struktur i din nuvarande träning, eller siktar på att förbättra din brottning för MMA eller BJJ, kombinerar detta program allt du behöver för att nå din topprestation.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTräningsmetoderna är utformade för att passa in i ditt fullspackade schema, så att du kan balansera studier eller arbete med din brottningsutveckling. Det är samma metoder jag konsekvent har använt för att bygga mina färdigheter och nå framgång på världsnivå, och nu kan du använda dem för att lyfta din brottning, oavsett ditt mål.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56520887435595,"sku":null,"price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/0119\/8155\/files\/Beginnerswrestlingprogram_3.png?v=1771100620"},{"product_id":"e-book-from-underdog-to-world-champion","title":"Den Ultimata Brottningsguiden","description":"\u003cp\u003eTipsen och övningarna i \u003cstrong\u003eDen Ultimata Brottningsguiden\u003c\/strong\u003e garanterar att du förbättrar dina färdigheter både på och utanför mattan och blir bättre än någonsin. Du kommer att lära dig det jag behärskat efter år av träning och samarbete med några av världens bästa tränare.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDetta är övningarna och strategierna jag konsekvent använt de senaste åren för att bli under-20 världsmästare, under-23 Europamästare och vice världsmästare, och det är vad jag fortsätter att lita på på vägen mot att bli OS-mästare.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56520887533899,"sku":null,"price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/0119\/8155\/files\/Artikelfoto_sElite_3.png?v=1771100636"},{"product_id":"1-week-trainingsplan","title":"12 Veckors Träningsplan","description":"\u003cp\u003eDet \u003cstrong\u003e12-veckors träningsprogrammet\u003c\/strong\u003e förbättrar din brottningsteknik, styrka och kondition, och kombinerar alla dessa element för att hjälpa dig arbeta mot din topprestation. Du lär dig träningsmetoderna jag utvecklat under år av arbete med toppcoacher och tävlande på högsta nivå.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDetta är samma metoder jag konsekvent använt för att bli under-20 världsmästare, under-23 Europamästare och vice världsmästare, och det är vad jag fortsätter använda på vägen mot OS-guld. Programmet är utformat för att hjälpa dig bygga den styrka, uthållighet och teknik som behövs för att prestera bäst i träning och tävling.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56558245347659,"sku":null,"price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/0119\/8155\/files\/kaft.png?v=1772312931"},{"product_id":"mastering-throws-takedowns-video-courses-bundle","title":"Videoteknikkurs: Behärska Kast \u0026 Takedowns","description":"\u003cp\u003eBehärska \u003cstrong\u003e15 grundläggande tekniker\u003c\/strong\u003e med denna \u003cstrong\u003esteg-för-steg-guide\u003c\/strong\u003e designad för att göra dig ostoppbar på mattan. Oavsett om du är nybörjare som bygger en solid grund eller en tävlande som sliper dina färdigheter ger detta paket dig verktygen för att dominera.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eVad du kommer att lära dig (15 tekniker, steg för steg)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKast \u0026 Takedowns\u003c\/strong\u003e – Få kontroll och ta ner motståndare med precision.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKlinchbehärskning\u003c\/strong\u003e – Kontrollera och bryt ner motståndarens försvar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpplägg \u0026 Attacker\u003c\/strong\u003e – Ligg steget före med effektiva övergångar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMattdominans\u003c\/strong\u003e – Ta poäng och säkra pinns med beprovade tekniker.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVarje teknik gås igenom \u003cstrong\u003esteg för steg\u003c\/strong\u003e — upplägg, utförande och avslut — precis som jag tränar på elitnivå. Oavsett om du vill \u003cstrong\u003eta fler poäng, säkra fler pinns eller dominera starkare motståndare\u003c\/strong\u003e, ger detta paket dig den exakta ritningen för att höja din nivå.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTräna smartare och behärska 15 elittekniker – endast hos världens ledande online-brottningsakademi.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56558934819147,"sku":null,"price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/0119\/8155\/files\/Jouwalineatekst_6.png?v=1771425465"},{"product_id":"video-course-bundle","title":"Videoteknikkurs: Wrestling Essentials-paket","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBehärska 25 elitbrottningstekniker med världsklassprecision\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTa din brottning till nästa nivå med detta exklusiva tvåkurspaket, med instruktion från \u003cstrong\u003eOS-bronsmedaljör, vice världs- och Europamästare Turpal Bisultanov\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003ejunior-världs- och Europamästare Marcel Sterkenburg\u003c\/strong\u003e. Detta är ett sällsynt tillfälle att lära sig de exakta teknikerna som hjälpte två internationella mästare till pallen — nu genomgångna steg för steg och tillgängliga för brottare på alla nivåer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOavsett om du bygger din grund eller förbereder dig för elittävling, ger detta paket dig verktygen att lyfta, poängsätta och arbeta bättre än dina motståndare med beprovade, tävlingstestade strategier.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eVad du kommer att lära dig (25 tekniker, steg för steg)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKast \u0026 Takedowns\u003c\/strong\u003e – Få kontroll och för motståndare till mattan med precision och effekt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKlinchbehärskning\u003c\/strong\u003e – Bryt ner även de tåligaste försvaren med tryck, positionering och handkämpsgrunder.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUpplägg \u0026 Attacker\u003c\/strong\u003e – Ligg steget före med rena övergångar och explosiva ingångar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMarktekniker\u003c\/strong\u003e – Ta poäng, säkra vändningar och kontrollera motståndare med kraftfull toppspelsteknik.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTips \u0026 Tricks\u003c\/strong\u003e – Små detaljer som gör stor skillnad — perfekt för att vinna jämna dueller.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStrategi\u003c\/strong\u003e – Lär dig kontrollera tempot, styra positioner och fatta smarta beslut under press.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVarje teknik gås igenom i detalj — upplägg, utförande och avslut — precis som på elitnivå. Oavsett om du vill ta fler poäng, avsluta fler matcher eller dominera starkare motståndare, ger detta paket dig den kompletta ritningen för att höja din nivå.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTräna smartare. Behärska 25 grundläggande tekniker. Dominera mattan – endast hos världens ledande online-brottningsakademi.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Elite wrestling","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56558935081291,"sku":null,"price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/0119\/8155\/files\/Avaibleonalldevices_10.png?v=1771425466"},{"product_id":"complete-e-book-series-wrestling-essentials-1","title":"Komplett E-boksserie: Wrestling Essentials","description":"\u003cp\u003eDetta kompletta brottningspaket inkluderar \u003cstrong\u003eDen Ultimata Brottningsguiden\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e12-veckors Träningsprogrammet\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003eEat to Perform Näringsguiden\u003c\/strong\u003e, och täcker allt en brottare behöver för att dominera på mattan och nå världsklassfärdigheter. Varje bok, byggd på års erfarenhet och insikter från världens bästa coacher och näringsfysiologer, är fylld med beprovade tekniker, strategier och tips som garanterar betydande framsteg i din brottningsresa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDetta paket är utformat för brottare på alla nivåer som menar allvar med att förbättra sin prestation. Oavsett om du vill skärpa din teknik, behärska avancerade rörelser, utveckla en vinnande inställning eller ge kroppen rätt bränsle för topprestation, har detta paket allt. Din allt-i-ett-guide till brottningsstorhet.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56566295527755,"sku":null,"price":39.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/0119\/8155\/files\/Ontwerpzondertitel_27_10768f6c-58ec-4c92-9754-66fe9407f05f.png?v=1771490959"}],"url":"https:\/\/elite-wrestling.com\/sv\/collections\/perfomance.oembed","provider":"Elite Wrestling","version":"1.0","type":"link"}